Nói thực ra , Hồ Bác phạm,làm bảy năm tập thể hình huấn luyện viên , đã dạy đệ tử không có một ngàn cũng có tám trăm , Nhưng đúng ( là ) giống tình huống của hôm nay , thật sự chính là lần đầu nhìn thấy !

"Nhịp tim 75?! Tình huống nào?!" Hồ Bác gắt gao trừng mắt Vương Hạo đồng hồ trên cổ tay , ánh mắt trừng lão Đại: "Không đúng, ngươi này không đúng , nhất định là có vấn đề , ngươi trước tiên đừng có gấp ha ha, không cần lo lắng , ta xem một chút , có thể là này biểu mắc lỗi rồi."

Cũng khó trách hắn kinh ngạc như vậy .

Bình thường người trưởng thành im lặng khi nhịp tim mặc dù có rõ rệt thân thể sai biệt , nhưng là chia đều ở 75 thứ phân tả hữu , cũng chính là 60 ----100 thứ phần có. Nhịp tim có thể bởi vì tuổi , tính cùng cái khác sinh lý tình huống mà không cùng , nhưng là thân thể to lớn đúng ( là ) ở cái phạm vi này nội dao động .

Mà sau khi vận động nhịp tim thường thường đều cũng có rõ ràng đề cao , ví dụ luyện tập thân thể bằng cách chạy bộ thời gian nhịp tim ở 120-140 làm tình huống bình thường .

Chính là người trẻ tuổi trước mắt kia luyện tập thân thể bằng cách chạy bộ năm phút đồng hồ , kết quả nhịp tim vẫn là 75 . . .

"Ngươi trước tiên đừng có gấp , thở sâu , " Hồ Bác khẩn trương nói: "Ngươi cảm thụ một chút nhìn xem thân thể phương diện có cái gì ... không không thoải mái? Cánh tay , chân , nhất là một khi ngươi cảm giác có thiếu dưỡng khí bệnh trạng nhất định phải trước tiên nói với ta ."

Vương Hạo không giải thích được: "A, thành a . . ."

Ca cũng không có cảm giác thân thể có cái gì không thoải mái a, ngược lại chạy bộ sau khi xong ưỡn đến mức kình. . .

Chuyện kể rằng 雮 trần châu đem ta thể chất cải tạo lúc sau , giống như quả thật rất trâu bò a !

Nghỉ ngơi ước chừng sau năm phút , Hồ Bác trước tiên đem khối kia biểu mình mang lên , nhìn nhìn nhịp tim: "72 , bình thường ." Chính mình lại chạy hai phút , lúc sau nhìn nhìn: "116 , cũng không thành vấn đề ."

Này có câu nói là trăm nghe không bằng một thấy , chính mình tự mình khảo nghiệm , tổng không có vấn đề .

Lúc này đây hắn cẩn thận rồi , trước sờ sờ Vương Hạo mạch đập , gật đầu nói: "Ân , tim đập cường độ tốt lắm , lần này hẳn là có thể ."

"Nha. . ." Vương Hạo lại đội đồng hồ , lúc sau hỏi "Ta đây bắt đầu chạy?"

"Ân , có thể rồi, " Hồ Bác cười nói: "Lần này không thành vấn đề , nhớ lấy một khi có bất kỳ cảm giác khó chịu nào nhất định phải trước tiên nói."

"Hiểu được !"

Sau năm phút .

Vương Hạo lại mặt không đỏ hơi thở không gấp theo trên máy chạy bộ xuống dưới , khẽ vươn tay: "Nhìn xem lúc này thế nào ."

"Ta xem một chút . . ." Hồ Bác hít một hơi thật sâu , lúc sau nhìn thoáng qua .

Hồ Bác: ". . ."

Vương Hạo: ". . ."

Bạch Nhã Ngưng: ". . ."

"Đã gặp quỷ rồi!" Hồ Bác ùng ục một tiếng nuốt nước miếng một cái: "Nhịp tim vẫn là 75?! Hôm nay đây rốt cuộc tình huống nào?!"

Bọn hắn bên này không giải thích được tình hình nhất thời liền hấp dẫn tập thể hình trung tâm không ít người , dù sao Hồ Bác nói như thế nào cũng là này tập thể hình trung tâm so sánh có danh tiếng huấn luyện viên , dạy dỗ đệ tử còn là không ít , có lưỡng em gái cười hì hì đã đi tới , một cái trong đó mặc đồ đỏ trang phục đích cô gái cười nói: "Hồ huấn luyện viên , làm sao vậy? Vừa rồi ta xem ngươi ở này đại kinh tiểu quái , gặp được chuyện gì à nha?" Người kia mặc áo lam trang phục đích mãnh liệt gật đầu , nói : "Ngươi Bình thường cũng không như vậy !" Nếu có thể tới nơi này tập thể hình , này lưỡng em gái chỉnh thể chất lượng vẫn là tương đối không sai , ít nhất có thể đánh cái tám mươi lăm phân !

"A, không có gì , có thể là đồng hồ xảy ra vấn đề , " Hồ Bác cũng không ngẩng đầu lên , chính là cầm tay kia biểu nhìn kỹ , mang tay mình trên cổ tay , "Này cũng không thành vấn đề a, nhịp tim kiểm tra cố gắng bình thường a . . ."

Sau đó hắn lại nhìn một chút Vương Hạo: "Nếu không , ngươi chạy nữa chạy?"

Vương Hạo: "Được a , ta đây thử lại lần nữa ."

"Ân , lúc này đây có thể nhiều chạy một hồi , nhớ rõ cảm giác mệt mỏi lập tức lên nói nói ." Hồ Bác Trịnh Trọng đem đồng hồ đeo tay cấp Vương Hạo đội , trong lòng thì thầm nghĩ: "Có thể là chạy thời gian quá ngắn , lúc này gọi hắn chạy thời gian dài điểm thử xem , ân . . . Mười phần chung hẳn là có thể . Bất kể nói thế nào một người bình thường chạy mười phần chung tim đập nhất định là phải thêm tốc."

"Vậy ta đây liền chạy ra nữa à , " Vương Hạo hít sâu một hơi: "Bắt đầu !"

Ngũ phút đồng hồ trôi qua , Hồ Bác mắt nhìn đồng hồ: "Vẫn là 75 . . ."

Thập phút đồng hồ trôi qua , Hồ Bác lại nhìn mắt đồng hồ , bỗng nhiên lúc hưng phấn: "Ha ha , rốt cục tăng !"

Lưỡng nữ học viên vội vàng hỏi: "Bao nhiêu?!"

Hồ Bác nói : "82 rồi!" Lưỡng nữ học viên: ". . ."

Nhị thập phút đồng hồ trôi qua , Hồ Bác: "Vừa căng rồi! 86 !"

Tam thập phút đồng hồ trôi qua , Hồ Bác: "91 rồi! Cố lên cố lên !"

Lưỡng nữ học viên xem Vương Hạo ánh mắt của cũng thay đổi: "Chạy nửa giờ tim đập mới tăng tới 91 ! Này sự chịu đựng thật là tốt nha ! Này chẳng phải là nói ở ở phương diện khác hắn bền cũng rất hảo?!" Ai nha này đều muốn đi đâu? Ô ô ô . . .

Tứ thập phút đồng hồ trôi qua , Hồ Bác đã muốn hết chỗ nói rồi: "96 . . ."

Nhất canh giờ đã qua rồi, Hồ Bác rốt cục triệt để hưng phấn: "Ha ha ha ha ! Hơn trăm hơn trăm rồi! Đồng hồ tay của ta không thành vấn đề ! Ha ha !"

Vương Hạo: ". . ."

Bạch Nhã Ngưng: ". . ."

Lưỡng nữ học viên: ". . ." Xem Vương Hạo ánh mắt của đều không giống với lúc trước có hay không?!

"Có thể?" Vương Hạo theo trên máy chạy bộ xuống dưới , liên tục chạy một giờ cuối cùng là cảm giác có chút mệt mỏi: "Giống như hơi mệt a ."

"Uống nước đi, " Bạch Nhã Ngưng mỉm cười đi tới , đưa cho Vương Hạo một lọ thủy .

Lại nói tiếp Bạch Nhã Ngưng hoá trang kỹ thuật vẫn là rất không tệ , đại khái hiệu quả , chính là tỷ như võng hồng đi, hoá trang sau đi thế nào đều là mọi người tiêu điểm , tháo trang sức sau thân nương đều chưa hẳn nhận thức . Sau đó ta đại minh tinh hoá trang hiệu quả đâu rồi, ước chừng chính là cùng võng hồng trái lại. . .

Cho nên ở đây ai cũng không nghĩ đến cái này ôn nhu chuyển nước nữ nhân ở lại chính là toàn bộ ngày quốc xếp hàng thứ nhất đại minh tinh . . .

"Cảm ơn , " tiếp nhận thủy uống một ngụm , Vương Hạo nhìn về phía tập thể hình huấn luyện viên: "Như thế nào đây? Hiệu quả như thế nào?"

Hồ Bác ngơ ngác nhìn đồng hồ , lúc sau ngẩng đầu nhìn Vương Hạo: "Ngươi trước kia luyện chạy Ma-ra-tông hay sao?"

Vương Hạo: ". . ."

Bạch Nhã Ngưng xì một tiếng bật cười .

"Hình như là tố chất thân thể tốt đi một chút đi, " Vương Hạo có chút ngượng ngùng nắm tóc: "Cũng thích?"

"Ta cảm thấy được ta đã không cái gì có thể dạy ngươi , " Hồ Bác cảm giác rất bị đả kích a ! Người trẻ tuổi trước mặt này mịa chạy ước chừng một giờ a, nhịp tim vừa mới phá bách , hơn nữa nhìn bộ dáng người ta hoàn toàn,từ đầu,luôn luôn sẽ không coi vào đâu , nên nói nên Tiếu Tiếu , nên uống nước cũng một chút sặc không đến . . .

"Đừng nha , " Vương Hạo nói : "Ta đây còn trông cậy vào luyện điểm cơ thể đồng đâu rồi, kia nhìn thấy nhiều gợi cảm? Nếu không chúng ta thử xem cái khác?"

"Chuyện này... Được rồi , " Hồ Bác gật đầu . Ân , chạy bộ ngươi ngưu bức , cái khác cũng không như ta đúng không?

"Nếu như muốn luyện hảo dáng người lời mà nói..., ngươi có thể thử xem này , " Hồ Bác mang theo Vương Hạo đi vào một cái xà kép bên cạnh , nói : "Cầm ngược dẫn thể hướng về phía trước có thể rất tốt rèn luyện hai đầu cơ bắp , sau khi luyện thành sẽ phi thường có mỹ cảm , ngươi tới thử một chút . Lần đầu tiên không cần lượng vận động quá lớn , trước làm hai mươi tổ sẽ tốt hơn . Đương nhiên , nếu cảm giác cật lực nói cần lập tức nói với ta , tuyệt đối không nên miễn cưỡng ."

"Được." Vương Hạo trực tiếp bắt lấy xà kép , bây giờ sẽ bắt đầu luyện lên.

Hai mươi tổ lúc sau , Vương Hạo: "Huấn luyện viên , hai mươi đủ chưa? Ta cảm giác giống như không phản ứng gì a . . ."

Hồ Bác: ". . ." Cmn hắn lại có thể không phản ứng?! Hồ Bác nói : "Cánh tay của ngươi thật sự không có cảm giác có nhỏ nhẹ run lên cảm giác?"

Vương Hạo: "Không có ."

Bạch Nhã Ngưng: ". . ."

Lưỡng nữ học viên: ". . ."

Hồ Bác cắn răng một cái: "Làm tiếp hai mươi !"

Vương Hạo: "Được rồi !"

Vì thế lại hai mươi lúc sau .

Vương Hạo: "Còn giống như là không có quá lớn cảm giác , " hắn nói xong đưa tay ra mời cánh tay , xác định nói : "Quả thật không có ."

Một đám người: ". . ."

Hồ Bác cũng rõ ràng hạ nhẫn tâm: "Kia vẫn làm , làm được có cảm giác mới thôi !"

Vương Hạo: "Được rồi . . ."

Hai mươi tổ lúc sau , Vương Hạo cảm giác không thế nào . Bốn mươi tổ lúc sau , ôi chao , giống như có chút mệt mỏi . Sáu mươi tổ lúc sau , ân , cũng không tệ lắm , có thể tiếp tục . Tám mươi tổ lúc sau , tàm tạm đi, có điểm ma . Một trăm tổ lúc sau . . .

"Lúc này có cảm giác rồi, " Vương Hạo sờ sờ cánh tay: "Tê tê, rất tốt ."

Vương Hạo đúng ( là ) rất tốt , Nhưng đúng ( là ) Hồ Bác cả người cũng không tốt nữa à: "Ngươi là đến phá quán a?"

Vương Hạo: ". . ."

Bạch Nhã Ngưng: ". . ."

Lưỡng nữ học viên: ". . ."

Ca thuần khiết như thế tại sao có thể là đến phá quán, thực sự là. . .

"Ta thật sự là tới rèn luyện , " Vương Hạo nói : "Ta nghĩ luyện tốt dáng người nha , bằng không Đẳng đã lớn tuổi rồi chơi một cái bụng bia chẳng hạn nhiều khó khăn xem?" Hắn lời này tuyệt đối là hữu cảm nhi phát , dầu gì cũng là cần truy đại minh tinh, cũng không thể đã lớn tuổi rồi liền hói đầu tiếp tục bụng bia chứ? Đây chính là cái xem mặt xã hội nha !

"Ngươi chính là lo liệu một ngàn bát a , " Hồ Bác càng đả kích nặng nề: "Ta đã không có gì có thể dạy ngươi . . ."

"Đừng nha !" Vương Hạo gương mặt chân thành: "Chính mình luyện sợ luyện không ra mỹ cảm!" Hắn là thực sợ đến lúc đó luyện thành Schwarzenegger bộ dáng kia , điện ảnh thượng khán cũng may, trong hiện thực cần như vậy rất đáng sợ đấy!

"Một ngàn bát , liền một ngàn bát !" Hồ Bác kinh sợ nói : "Ta xem như nghĩa vụ chỉ đạo , không thu ngươi tiền vẫn không được sao?!"

Vương Hạo: ". . ."

Bạch Nhã Ngưng: ". . ."

Lưỡng nữ học viên: ". . ."

"Được rồi , " Vương Hạo ủ rũ cúi đầu: "Một ngàn bát liền một ngàn bát đi, thật đau lòng hảo mất mát . . ."

Bạch Nhã Ngưng liền ở một bên hé miệng cười .

Lưỡng nữ học viên: "Soái ca , thể năng của ngươi tốt như vậy , luyện thế nào hay sao?"

Vương Hạo vẫn là ủ rũ cúi đầu: "Thiên phú dị bẩm biết không?"

Thiên phú dị bẩm ! Lưỡng nữ học viên theo bản năng miêu một mắt Vương Hạo bộ vị , mặt nhất thời liền đỏ !

"Tốt lắm , đừng thương tâm rồi, " Bạch Nhã Ngưng ở một bên mỉm cười nói: "Ta mời ngươi ăn cơm , được rồi?"

Ôi chao? Đại minh tinh cần mời ăn cơm , này có thể có !

"Tốt tốt , " Vương Hạo bật người liền tinh thần a !"Kia buổi tối chúng ta chịu chút gì?" Rất chờ mong a có hay không?

"Đến thời gian ta nhìn phía dưới có gia mì sợi điếm , thật sạch sẽ , " Bạch Nhã Ngưng cười nói: "Chúng ta đi ăn tô mì điều đi, vừa vặn ta có chút đói bụng ." Nàng kỳ thật nghĩ đúng ( là ) Vương Hạo vận động sau cần bổ sung năng lượng , còn nàng chính mình cũng không có ý kiến gì rồi.

"Tốt tốt , đi nhanh lên đi nhanh lên , " Vương Hạo không kịp chờ đợi nói: "Nói ta đều đói bụng rồi , hắc hắc !"

Sau khi hai người đi , kia lưỡng nữ học viên liếc nhau , phục màu đỏ nhỏ giọng nói: "Ngươi nói hai người này là quan hệ như thế nào nha?" Lam quần áo trả lời: "Không giống như là tình lữ , tình lữ ăn cơm nào có nói ngươi mời ta ta mời ngươi hay sao?" Phục màu đỏ mặt của vừa đỏ dưới: "Đây chẳng phải là nói , ta còn có cơ hội?" Lam quần áo cười hì hì nói: "Ngươi phát xuân à nha?" Phục màu đỏ chu mỏ một cái: "Ngươi chẳng lẽ sẽ không điểm tiểu tâm tư? Vừa rồi ngươi xem rồi hắn thời gian nhãn cầu cũng sẽ không vòng vo , khi ta không phát hiện nha?" Lam quần áo hờn dỗi: "Ta nào có !" Sau đó còn nói thêm: "Bất quá lại nói tiếp , hắn lớn lên liền thật đẹp mắt , thể năng lại tốt như vậy , ai nha không nói , quái tu nhân. . ." () .." Ủng hộ của ngài , chính là động lực lớn nhất của ta . )