Chương 2168: Giảm béo rất đơn giản, ăn ăn ăn

Dinh dưỡng phần món ăn danh phù kỳ thực chính là chân chính phần món ăn, bưng tới thời điểm liền thấy phía trên chén chén dĩa bàn không phải số ít, lúc đầu Tần Khuê tưởng rằng mấy cái món ăn, nhưng là đợi đến buông xuống thời điểm, liếc mắt một cái liền biết đều là phần món ăn nội dung.

Rõ ràng ba bộ vịt cùng sườn xào chua ngọt không ở tại trung.

Liên cái chén ở bên trong hết thảy có tám dạng bộ đồ ăn, nói là thêm đã rất nhiều, nhưng là dinh dưỡng phần món ăn thay đổi dĩ vãng tiểu điếm chắc nịch phong cách, trở nên tương đối tinh xảo tiểu xảo.

Mặc dù tám dạng rất nhiều, nhưng là mỗi một phần đồ ăn phân lượng vừa phải, thuộc về không nhiều không ít, cơ bản xem như bình thường lượng.

"Ta còn tưởng rằng, liền một phần ức gà thịt hay là hoa quả salad loại hình, so ta tưởng tượng bên trong phong phú nhiều." Tần Khuê nói.

Liên quan tới tiểu điếm đồ ăn nhiều ít vấn đề, có vị id vì longkwok số liệu đế, thực tế là Tông Mặc tiểu hào.

Đừng nhìn Tông Mặc nhìn qua không chơi điện thoại, không lướt sóng lão cổ bản hình tượng, nhưng trên thực tế hắn có mười mấy cái tiểu hào, danh xưng mạng lưới Khôi Lỗi Sư.

Cái này thiếp mời kỹ càng phân tích, đồng dạng đồ ăn, đem cái khác mười cái phòng ăn đồ ăn lấy ra so sánh, Trù thần tiểu điếm trên thực tế phân lượng thuộc về trung đẳng, sở dĩ cảm giác đặc biệt ít, thật sự là bởi vì ăn quá ngon.

"Cùng ta tưởng tượng trung không giống nhau lắm, đầu tiên chính là món ăn bên trên." Tần Khuê cẩn thận nhìn nhìn.

"Cái này nhìn khẳng định là ức gà thịt, đây là gạo lức sao, đây là tôm cùng trứng gà, cái này tựa như là Hà Lan đậu?" Tần Khuê xích lại gần đầu phân biệt một chút phần món ăn nội dung.

Viên Châu vì nghênh hợp cảm giác cùng dinh dưỡng ít son thêm năng lượng tiêu chuẩn, tiểu điếm dinh dưỡng phần món ăn cơ bản xem như lấy các gia trưởng, có điểm đặc sắc.

Tám dạng đồ ăn, ngoại trừ đồng dạng cây yến mạch tử khoai uống xem như đồ uống bên ngoài, cái khác đều là đồ ăn, tỉ như rau xanh xào Hà Lan đậu, gạo lức viên thuốc, nham gà nướng ngực thịt, trứng gà tôm bóc vỏ, tam sắc salad, còn có vàng óng xem xét liền bốc hơi nóng ba khối không lớn không nhỏ bí đỏ chưng bánh gato cùng da mỏng nước thêm một đĩa Thánh nữ quả.

Tần Khuê là không thể nào từng cái nhìn ra mỗi một đạo món ăn nguyên liệu nấu ăn bản thân, phần lớn đều là mò mẫm, nhưng là không trở ngại hắn đối với món ăn suy đoán.

Mặc dù bình thường dinh dưỡng giảm béo bữa ăn nhìn chính là một bộ mười phần nhạt nhẽo dáng vẻ, chọn không dậy nổi người muốn ăn, nhưng là tiểu điếm dinh dưỡng phần món ăn hiển nhiên không ở trong đám này.

Chỉ là cái kia chút mát lạnh rau quả mùi thơm cùng nồng đậm mùi thịt liền rất có muốn ăn.

"Ta trước nếm thử cái này tốt." Tần Khuê cũng là một cái xảo trá, hắn lựa chọn thứ nhất chính là nhìn nhất là nhạt nhẽo rau xanh xào Hà Lan đậu.

Một bàn thúy sắc ướt át Hà Lan đậu, mặc kệ là nhìn ngang nhìn dọc thấy thế nào toàn bộ đều là lục sắc Hà Lan đậu không có cái khác phối đồ ăn.

Ngoại trừ nhan sắc xanh biếc bên ngoài, Tần Khuê cũng không có phát hiện một chút xíu mỡ đông vết tích, trong lòng liền có chút kì quái, "Chẳng lẽ là nước nấu?"

Trong lòng có chỗ suy đoán cũng không trở ngại hắn ăn, cầm lấy đũa kẹp một cái Hà Lan đậu, để vào miệng bên trong, có chút nóng cảm giác chính chính tốt vào miệng, một cỗ mặn hương hương vị tản ra, nương theo lấy một chút xíu không hiểu hương hoa khí tức.

"Có điểm giống là hạt dưa hương vị." Tần Khuê đập đi một chút miệng, có chút dư vị, hắn cũng hận thích ăn ngũ vị hương hạt dưa, nhưng Hà Lan đậu bên trên loáng thoáng có loại vị đạo này liền rất có nhai đầu.

Sau đó đũa tiếp tục hướng phía Hà Lan đậu xuất phát, lần nữa kẹp một mảnh để vào miệng bên trong, dùng một lát răng cắn liền phát ra "Xoạt xoạt, xoạt xoạt" thanh âm, có thể nói là thanh thúy ngon miệng.

"Không nghĩ tới nhìn trắng như vậy vị Hà Lan đậu đều ăn ngon như vậy, thế mà thật là rau xanh xào không phải nước nấu, bất quá bắt đầu ăn tuyệt không dầu mỡ." Tần Khuê vừa ăn vừa cảm khái.

Ăn rau xanh xào Hà Lan đậu mới biết được nguyên lai, món ăn thanh đạm cũng không khó ăn, ở giữa chính là gian cách một cái Viên Châu mà thôi.

Nhất cử quét sạch Hà Lan đậu, Tần Khuê quyết định thay đổi khẩu vị, ăn chút loại thịt bổ sung bổ sung dinh dưỡng, dù sao hắn cảm thấy làm sao đều phải liên tục ăn được mười ngày nửa tháng Trù thần tiểu điếm mới có thể thoáng đền bù gần ba tháng không có ăn vào thức ăn ngon khuyết điểm.

Nham gà nướng ngực thịt, Tần Khuê không biết danh tự, nhưng là hắn biết cái này đúng là nướng chính là, thịt gà mặt ngoài lúc đầu trắng noãn như son, hiện tại bởi vì nướng quan hệ mang theo điểm điểm khô vàng màu sắc, nhìn cũng không lộ ra khô quắt, ngược lại mang theo nở nang cảm giác, phảng phất mỗi một cây thịt gà tia bên trong đều ẩn chứa chất lỏng, mười phần sung mãn.

Thịt gà là một cái chỉnh thể, kỳ thật chính là một miếng thịt sắp xếp, ước chừng là trưởng thành bàn tay lớn nhỏ, vuông vức, cùng loại với hình chữ nhật.

"Không có mở ra trực tiếp gặm?" Tần Khuê có chút mộng, cầm đũa gọi một chút, sau đó một cây so ngón tay hơi mảnh miếng thịt liền chia lìa ra.

Sau đó đũa dùng sức gẩy gẩy, lúc đầu cả khối gà rán liền cùng gặp mặt trời xuân tuyết, lập tức liền tản ra, từng đầu dài ngắn phẩm chất hoàn toàn tương tự thịt gà đầu từng chiếc rõ ràng còn tại đó, cùng vừa rồi hoàn mỹ chỉnh thể tạo hình hoàn toàn không giống.

"Thật sự là Viên lão bản tay nghề cảm giác vẫn luôn tại tiến bộ, quá khoa trương." Tần Khuê làm sinh viên ngành khoa học tự nhiên đã tìm không thấy tốt hơn hình dung từ, chỉ có thể khô cằn nói ra cảm thụ của mình.

Kẹp lên một cây thịt gà đầu để vào miệng bên trong, liền cùng nhìn thấy, thịt gà đầu mặc dù trải qua nhiệt độ cao sắc nướng, nhưng là vẫn một mực khóa lại trình độ, bắt đầu ăn thủy nộn nhiều chất lỏng, bên ngoài vàng và giòn, bên trong mềm non, cắn một cái xuống dưới, miệng đầy đều là tươi nồng gà nước, tươi đến người lông mày đều muốn rơi mất.

"Chi trước giảm béo mỗi ngày để cho ta ăn ức gà thịt, nhạt nhẽo vô vị, ta ăn một tuần lễ liền không có kiên trì nổi, nhưng là nếu như là mùi vị kia, ta cảm thấy hoàn toàn có thể." Tần Khuê rất là hài lòng ức gà thịt hương vị, cảm thấy một ít phòng tập thể thao nếu như đạt được cái này bí quyết, sinh ý hội siêu cấp nóng nảy.

Phải biết một con gà nhất không khiến người ta thích chính là ức gà thịt, so với địa phương khác thịt, nơi này thịt lộ ra phá lệ cứng nhắc cứng nhắc, không bằng địa phương khác có sinh động co dãn, không tốt lắm ăn, nhưng lần này ức gà thịt lại cho người hoàn toàn mới cảm thụ, hương vị tương đương bổng.

Mỹ vị kia là càng ăn càng tốt ăn, Tần Khuê chính là trong đó điển hình, ức gà thịt đã ăn xong, liền bắt đầu ăn cái khác đồ ăn, mặc kệ là trơn mềm nhiều chất lỏng trứng gà tôm bóc vỏ, vẫn là trong veo ngon miệng, không chút nào dầu mỡ tam sắc salad, đều cho người ta một loại cực hạn hưởng thụ.

Muốn nói Tần Khuê cũng là một cái đối với mình yêu cầu phi thường nghiêm khắc người, hắn không giống như là Du Súc chi trước một lòng nhào vào trong công tác, chính là ăn cơm đều cảm thấy là một kiện lãng phí sự tình, hận không thể một ngày có 25 giờ đều trong công tác.

Tần Khuê cảm thấy có thể tìm Viên chủ bếp học một tay, sau đó nấu cho cái kia chút muốn giảm béo, mười phần cường điệu dáng người muội tử, cứ như vậy...

"Ta thật sự là kế hoạch thông." Tần Khuê nghĩ đến liền có chút vui vẻ, đây mới là gia tăng từ mình hạch tâm sức cạnh tranh mấu chốt a.

Bất quá nghĩ đến nơi này, Tần Khuê lại có chút không vui, bởi vì hắn không sai biệt lắm bỏ qua hơn một tháng thời gian.

"Muốn là về sau ban đêm đều có thể ăn được mỹ vị như vậy dinh dưỡng bữa ăn thật sự là quá hạnh phúc, xem ra lần này đại hội thể dục thể thao hẳn là thêm tham gia mấy cái hạng mục, tranh thủ nhiều đến mấy cái giải thưởng." Tần Khuê trong lòng tính toán.