Chương 12: Cường độ cao huấn luyện

?"Nghe nói hôm qua Giang Phong tại chức nghiệp khảo thí bên trên đại xuất danh tiếng ai."

"Ta cũng nghe nói! Giống như nói là ngay cả bạch ngân kỵ sĩ đoàn thượng tầng đều kinh động."

"Oa. . . Có thể hắn bình thường rõ ràng liên thể dục khóa đều không lên a, có thể làm thánh kỵ sĩ?"

"Xuỵt! Hắn tới."

. . .

Đi vào phòng học trong nháy mắt, Giang Phong cũng cảm giác được vô số ánh mắt tập trung đến trên người mình, nhưng rất nhanh cũng đều dời đi.

"Tình huống như thế nào. . ." Giang Phong lầm bầm một câu ngồi xuống vị trí của mình.

"Bọn hắn vừa rồi tại thảo luận ngươi hôm qua làm náo động sự tình đâu." Nghiêm Bân nói xong thuận thế dùng sức vỗ một cái Giang Phong phía sau lưng.

"Ta! ! !"

Giang Phong ngũ quan trong nháy mắt tất cả đều xoay đến cùng một chỗ, cũng quay đầu một loại cực kỳ oán niệm ánh mắt nhìn chăm chú về phía Nghiêm Bân.

Nghiêm Bân bị Giang Phong khoa trương phản ứng giật nảy mình, vội vàng thu tay lại nói: "Ta. . . Ta cái này cũng vô dụng bao nhiêu lực a, không đến mức a ngươi?"

"Tóm lại. . . Đừng có lại đụng ta!" Nhe răng toét miệng nói xong câu đó, Giang Phong móc ra một bản toán học sách nhìn lại.

Buổi sáng hắn tại làm xong 50 cái gập bụng sau kỳ thật đã cảm thấy thân thể đã nhanh đến cực hạn, nhưng vẫn là ráng chống đỡ lấy đem 50 cái chống đẩy cùng 50 cái ngồi xổm xuống cho làm xong.

Mà hết thảy này mang tới rõ ràng tác dụng phụ chính là hắn hiện tại toàn thân đều mẫn cảm vô cùng, đụng cái nào cái nào đau, điểm cái nào cái nào chua.

Thận trọng chuyển động một chút bả vai, Giang Phong thở một hơi dài nhẹ nhõm, nghĩ đến cái này trước kia bên trên thu hoạch lớn nhất chính là minh bạch rèn luyện loại chuyện này, mặc kệ cái gì động tác, vừa mới bắt đầu mấy lần cũng còn tính thật buông lỏng, nhưng càng về sau, độ khó càng là tăng lên gấp bội, đến bây giờ hắn còn rõ ràng nhớ kỹ buổi sáng tại làm một lần cuối cùng chống đẩy thời điểm, trên cánh tay mình gân xanh đều nhanh bạo điệu.

Bên trên xong buổi sáng bốn tiết khóa, Giang Phong rốt cục cảm giác được thân thể của mình giống như khôi phục một điểm, thế là đang ăn xong sau bữa cơm trưa trực tiếp đi thao trường.

Làm cần bồi dưỡng chức nghiệp giả địa phương, thế giới này trường học thao trường lớn đến kinh người, chỉ là đường băng một vòng liền có một ngàn mét, chiếm diện tích đơn giản vượt qua Giang Phong tưởng tượng, nhưng cho dù là như thế lớn thao trường, vừa đến nghỉ trưa cũng sẽ bị đại lượng học sinh cho chiếm hết.

Thay đổi quần áo thể thao đợi đang chạy rìa đường đem vận động nóng người làm xong, Giang Phong vừa dự định chạy ra, liền nghe đến có người ở sau lưng kêu hắn danh tự.

Nghiêng đầu sang chỗ khác nhìn lại, Giang Phong phát hiện nguyên lai là hôm qua cùng hắn cùng một chỗ thông qua khảo nghiệm Lưu Hoành Chí.

"Cùng một chỗ?" Lưu Hoành Chí chạy chậm đến Giang Phong bên cạnh hỏi.

Nhìn xem Lưu Hoành Chí tráng kiện dáng người, Giang Phong lắc đầu nói: "Đừng, ta liền không kéo ngươi chân sau, để chính ta chậm rãi chạy đi."

Nghe Giang Phong nói như vậy, Lưu Hoành Chí thật cũng không cưỡng cầu, mà là hướng phía hắn vung tay lên nói: "Được, vậy ta đi trước một bước."

Nhìn xem Lưu Hoành Chí lấy trăm mét bắn vọt tốc độ một chút chạy ra thật xa, Giang Phong cười khổ một tiếng, duy trì chính mình tiết tấu hướng về phía trước chạy tới.

Còn không có chạy mấy bước, Giang Phong liền thấy một thân ảnh liền nhanh chóng vượt qua hắn, cũng dần dần đuổi kịp Lưu Hoành Chí.

"Ai, cái kia Giang Phong hoàn toàn không được a, liền cái này thể chất còn muốn làm thánh kỵ sĩ? Cũng không biết hôm qua vì cái gì thánh quang dị tượng sẽ xuất hiện ở trên người hắn."

Lưu Hoành Chí liếc mắt chạy đến bên cạnh mình người nói chuyện, phát hiện đồng dạng cũng là hôm qua cùng một chỗ thông qua khảo nghiệm, danh tự giống như gọi Cố Lỗi tới.

Gặp Lưu Hoành Chí nhìn mình, Cố Lỗi lập tức gạt ra con mắt hỏi: "Ngươi cũng cảm thấy như vậy đúng không?"

"Thật có lỗi, ta đối ở sau lưng nghị luận người khác không có gì hứng thú." Nói xong Lưu Hoành Chí liền gia tốc hất ra Cố Lỗi.

"Thôi đi, cái gì đó. . . Chảnh cái gì chứ!"

Đột nhiên bị giáo dục một trận Cố Lỗi có chút nổi giận, có lòng muốn muốn đuổi kịp đi vượt qua Lưu Hoành Chí cho hắn biết thế nào là lễ độ nhìn xem, nhưng lại phát hiện Lưu Hoành Chí một nháy mắt liền chạy tới trăm mét có hơn.

'Đây cũng quá nhanh đi. . .'

Biết mình đuổi không kịp Cố Lỗi quay đầu trừng mắt nhìn còn tại tốc độ đồng nhất chạy Giang Phong, xem như đem bút trướng này nhớ đến trên đầu của hắn.

Nếu để cho Giang Phong biết mình không hiểu cõng như thế một cái nồi,

Nhất định sẽ khen đối phương một câu.

"Ngài thật đúng là tuân theo nội tâm a."

. . .

Buổi trưa năm km so với buổi sáng muốn càng khó, dù sao Giang Phong thân thể chỉ là vừa chậm tới một chút mà thôi, rất nhanh liền lần nữa mệt nhọc.

Cho nên nửa đoạn sau Giang Phong cơ hồ chạy lên mấy trăm mét liền muốn dừng lại đi một hồi, chờ đem hô hấp điều chỉnh tốt mới có thể tiếp tục chạy.

"Muốn nước sao?"

Đang chạy cuối cùng một vòng lúc, đã vượt qua hắn hai vòng Lưu Hoành Chí cầm một bình nước khoáng đưa về phía Giang Phong.

"Cám. . . cám ơn." Giang Phong tiếp nhận nước khoáng ực một hớp, chính hắn mang tới nước đã uống xong, cho nên liền không có cự tuyệt Lưu Hoành Chí phần hảo ý này.

"Cố lên." Hướng Giang Phong dựng lên cái ngón tay cái, Lưu Hoành Chí lại một lần gia tốc hướng về phía trước chạy tới.

Cuối cùng tại nghỉ trưa chuông reo lên trước đó, Giang Phong rốt cục chạy xong năm vòng.

"Vì thánh quang!"

Như chúc mừng thắng lợi, Giang Phong quơ nắm đấm hô một câu.

Cởi đã hoàn toàn bị mồ hôi thấm ướt quần áo thể thao, Giang Phong dùng mang tới khăn mặt lau sạch sẽ trên người mồ hôi sau mới thay đổi đồng phục, không phải đây chỉ có 7, 8 độ thời tiết dễ dàng cảm mạo.

Buổi chiều kéo lấy mỏi mệt trên thân thể xong tất cả khóa, vừa nghĩ tới về nhà còn có 50 cái gập bụng, 50 cái chống đẩy, 50 Squat chờ đợi mình, Giang Phong không khỏi có chút sụp đổ.

'Ta quá khó khăn. . .'

Cảm khái xong một câu, Giang Phong móc ra Hearthstone xoa xoa hóa thành một đạo bạch quang.

Vừa về tới nhà, Giang Phong nguyên bản định trước ngã xuống giường nghỉ ngơi một lát, nhưng lại sợ chính mình sẽ trực tiếp ngủ, cho nên đành phải lên dây cót tinh thần đi vào phòng khách tiếp tục hoàn thành còn lại ba tổ huấn luyện.

Tại Giang Phong làm được thứ 40 cái gập bụng lúc, Giang Khải về đến nhà, mắt nhìn Giang Phong cười nói: "Có thể a, đủ liều! Ta liền biết ngươi đi."

"Đã! ! Trải qua sắp không được. . ." Lại hoàn thành một cái gập bụng Giang Phong đỏ lên mặt hồi đáp.

"Ha ha ha." Một trận cười to sau Giang Khải giơ tay lên một cái bên trong đại hào túi nhựa nói: "Giúp ngươi mua chút thịt bò, ăn cái này khí lực lớn, về sau ngươi cũng đừng ăn trường học cơm trưa, để mẹ làm cho ngươi điểm thịt bò bánh mang đến."

"Tạ ơn ca." Giang Phong nội tâm có chút cảm động, như thế một túi lớn thịt bò nói ít cũng muốn mấy trăm, lão ca lần này vì hắn thật sự là đại xuất huyết.

Mãi cho đến cơm tối thời gian, Giang Phong mới rốt cục làm xong còn lại ba tổ huấn luyện, mặc dù đã mệt đến không thấy ngon miệng, nhưng nhìn xem mụ mụ tỉ mỉ chế tác các loại thịt bò xử lý, Giang Phong vẫn là ráng chống đỡ lấy ăn một bát cơm mới về đến phòng ngã xuống giường.

'Rốt cục có thể nghỉ ngơi. . .'

Toát ra ý nghĩ này đồng thời, Giang Phong liền lâm vào nặng nề giấc ngủ.

"Tích tích tích. . . Tích tích tích. . ."

Hôm sau trước kia, bị điện thoại di động chuông báo đánh thức Giang Phong vừa định đưa tay đi quan, lại phát hiện một cái kém chút để hắn gạt ra hai giọt nước mắt tình trạng.

'Thân thể của hắn, đã hoàn toàn động đậy không được nữa. . .'